środa, 28 października 2015

Koktajl szpinakowo-orzechowy


Rewelacyjny w smaku koktajl pełen nienasyconych kwasów tłuszczowych pochodzących z masła orzechowego.

Składniki na 2 porcje:

  • duża garść szpinaku
  • 1 banan
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka masła orzechowego

Sposób wykonania jak zwykle w przypadku koktajli jest bardzo prosty. Wszystkie składniki należy umieścić w blenderze i zmiksować. Podawać od razu.



2 komentarze:

  1. bardzo lubię właśnie koktajle na bazie jogurtu naturalnego, mają świetny smak!

    OdpowiedzUsuń
  2. ja najbardziej lubię na kefirze ale ten mogłabym zrobić :-)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...