piątek, 24 kwietnia 2015

Jagodowo-szpinakowe smoothie


Połączenie szpinaku i jagód może nie daje "ładnego" koloru, ale zapewniam, że smakuje bardzo dobrze:) O zaletach wody kokosowej pisałam Wam już przy okazji smoothie kokosowo-wiśniowego (klik). W połączeniu z awokado i szpinakiem myślę, że śmiało można tę propozycję nazwać super smoothie :)

Składniki:
  • 2 garście szpinaku
  • 1 banan
  • szklanka jagód
  • 1 awokado
  • 1/2 ogórka
  • 1 szklanka wody kokosowej

Banan, ogórek i awokado obrać ze skórki. Przełożyć do blendera, dodać wszystkie pozostałe składniki. Zmiksować. W razie potrzeby dolać wody kokosowej i ponownie zmiksować.



2 komentarze:

  1. ja tam nawet nie zwróciła bym uwagi na kolor,mimo że tutaj wygląda naprawdę dobrze. tylko od razu bym wypiła, uwielbiam szpinak chyba ze wszystkim :)

    OdpowiedzUsuń
  2. przepyszne smoothie, a przy tym solidna dawka zdrowia :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...