wtorek, 18 listopada 2014

Smoothie marchewkowo-ananasowe


Kolejna bomba witaminowa, o cudnym pomarańczowym kolorze. Koktajl owocowy z ananasem, bananem i sokiem z pomarańczy oraz marchewki. Jeżeli nie posiadacie sokowirówki to możecie użyć kupnego soku, ale najlepiej tego jednodniowego.


Składniki na 1 porcję:

  • sok z 3 marchewek
  • sok z 1 pomarańczy
  • 1 mały banan
  • 1/4  dużego lub 1/2 małego ananasa
  • 1 łyżeczka wiórek kokosowych + do dekoracji

Wycisnąć sok z marchewki i pomarańczy. Przelać do blendera. Dodać pokrojonego banana i ananasa. Dodać wiórki i zmiksować. Podawać od razu. Smacznego!





6 komentarzy:

  1. pyszny pomysł i jaki ładny kolor:)

    OdpowiedzUsuń
  2. piękny kolor i ile witamin w jednej szklance!

    OdpowiedzUsuń
  3. Pycha, tydzień temu kupiłam sokowirowke i miksuję, wyciskam wszystko co sie da, z ananasem jeszcze nie próbowałam :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super, tak trzymaj! Świeżo wyciskane soki są najlepsze i najzdrowsze :) pozdrawiam

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...