niedziela, 1 grudnia 2013

Zielone smoothie z sałatą rzymską



Składniki:
  • 2 liście sałaty rzymskiej
  • garść świeżego szpinaku
  • 1 jabłko
  • 1 gruszka
  • 1/2 szklanki zimnej wody
Warzywa i owoce umyć,  jabłko i gruszkę obrać ze skórki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować.



2 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...